いろはごと

毎日を「ちょっといいこと」で充実させよう。日々を楽しむための雑記ブログ。

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週1で5kmランニング

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日頃の運動不足が心配で、

週1回5kmランニングをなんとか続けています。

 

本当は朝走りたいんだけども、朝が苦手なのと、朝はカラダが重いので、

 

私は夕方〜夜ラン派!!

 

5km走ったという達成感と、

綺麗な景色に癒され、走り終わったら気分はスッキリ!!

 

しかし、一番の目的は、やはり、ダイエット!

ぽっこりお腹をなんとかしたい。。

 

週1ラン、これからも続けていきたい習慣です。