いろはごと

毎日を「ちょっといいこと」で充実させよう。2018年12月入籍予定。結婚準備と仕事と日々の気付きブログ。

毎日ちょっといいことで充実させよう。今年12月に入籍予定。結婚準備楽しんでます。


心の栄養

考えごとをしたくなる秋。ランニングに最適!!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夜はすっかり涼しくなりましたね。 夏の間、中止していたランニング。涼しくなったので、今日から再開しました! 久しぶりなので、飛ばしすぎず、ゆる〜く5kmを40分くらいかけて走りました。 やっ…

夏はイベント盛りだくさん!休日はとことん楽しもう!!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は代々木公園で開催されていた オーシャンピープルズに行ってきました♪オーシャンピープルズは、海を愛する人のためのイベント。 毎年この時期に開催されています。 ライブ、ショップ、グルメとたっ…

【読んだ】「勇気」と「お金」の法則

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); マネー本を読むのが好き。 お金に関する知識は一生必要だし、学び続けたい。 知識も更新していきたい。 しかし私は、お金に関してはコンプレックスの塊で なかなか状況が改善されない。 だからいつもと…

「花を飾ること」は自分と暮らしを豊かにしてくれる。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 一週間に一度はスーパーで買い物ついでにお花を買って帰ります。欲張らずちょこっと買って帰って、小さな花瓶に飾るのが ちょっとした幸せです。今日も一束買って帰りました。 花を飾ることの効果 気分…

お天気最高!ピクニックにおすすめの葛西臨海公園

急に暑くなったけど湿気がないこの気候は最高!!ピクニックしなきゃもったいない!ってことで、近くの葛西臨海公園へ。 自然たっぷりで目の前に広がる海。 眺めが良いのと解放感で気持ちいい!! おすすめのポイント*自然と海に癒される *水族園がある *…

お花を飾れば心が和む。忙しい毎日に癒しを。

小さな一輪挿しにガーベラを飾っています。お花は飾りすぎず、欲張らず、一輪だけ飾るとその花を愛おしく思い、心が和みます。忙しいと言いたくないけど忙しい。 そんなときもある。忙しい毎日にちょっとした癒しを与えてくれる花。特にガーベラはおすすめ!…

自分を取り戻そう!「おうちヨガ」はリセットの時間。

月初は忙しいですよね。特に今は年度始め。 心を亡くすと書くので忙しいってあまり言いたくないのですが、めまぐるしい忙しさです。忙しくなるとイライラしてしまいます。つい後輩にもキツく言ってしまいます。自分が自分じゃないような感覚・・・こんなとき…

何事も「真剣」になるのはいいけど「深刻」にならないこと。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 深刻になるとカラダを壊すある悩みがきっかけで、深刻に考えてしまい 体に不調として現れてしまいました。頭痛。 胃腸の不調。 食欲不振。 カラダと心ってつながってるんだってことがよくわかります。体…

家のドアを開けると桜が満開!桜は優しくふんわりした気持ちにさせてくれる。

自宅アパートの目の前が公園で。ドアを開けると立派な桜が満開!!!朝からふんわりしあわせな気持ちになります。なんともいえない絶妙な桜のピンク色。 日本らしくて大好きです。今週末はお花見します。お昼休み、お散歩がてら職場近くの桜のトンネルへ。と…

2018年『やめることリスト』

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 時間は大事な資源だ。貴重な時間を大事に使いたいから、無駄なことを省きたい。自分の行動を見直して、2018年にやめることをリストにしてみた。 1. いらないものを溜めこむのをやめる いつでもすっき…

今日も無料で休日をとことん楽しむ!!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 大学生とプロのアーティストのジャズライブ!!大学生の一生懸命がんばっている姿と、聴き惚れちゃうプロの演奏に感動ー! もちろん無料!!! たっぷり2時間楽しめました〜♪近くの大学で行われたので、…

カーシェアリングで長瀞までドライブ!紅葉とライン下りで超充実の一日!

始めに言わせてください。カーシェアリングってまじで便利です。 今年の9月からタイムズのカーシェアリング会員になりました。今回で利用は4回目。plus.timescar.jp カーシェア、まじでめっちゃ便利です!! 何が便利かと言うと、 スマホで超簡単に予約で…

『ずぼらヨガ』のkindle版を買ってみたらとてもよかった。

買ってみました。『ずぼらヨガ』寝る前とか、布団の上でできればいいだろうな、と思い、 kindle版を購入。kindle版だと950円!!!自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ作者: 崎田ミナ,福永伴子出版社/メーカー: 飛鳥新社発売日: 2017/01/11メディア: 単行…

初めてのジャズライブ。生の音楽は心に「潤い」を与えてくれる。

土曜の夜。jazz liveに行ってきた。会場は、今年、新浦安に新しくできた音楽ホール。 http://www.urayasu-concerthall.jp/ jazz live ♪音楽は心に潤いを与えてくれる。鳥肌が立つほどの感動!素晴らしい!! pic.twitter.com/szm0QoXdqk— かおたん@はてなブ…

思いっきり笑うことのプラス効果

毎週火曜日20時の定番バラエティ 毎週欠かさず観ている「踊るさんま御殿」 思いっきり笑えて、気楽に楽しめる番組。さんまさんはどんな人にも近距離で話していて、話を広げてくれて、 話す人が本当に楽しそう!! そして腹の底から笑える!!笑うって、楽し…

「糸」は永遠の名曲

昨日、イッテQで流れてて、 つい聴き入ってしまった。全然聞き入るシーンでもなかったけど…結婚式の定番であり、 やはり、名曲。私はMINMIが歌う「糸」も好き。歌声が優しくて癒される。THE HEART SONG COLLECTION(初回限定盤)(DVD付) 縦の糸はあなた 横の糸…